Nos activités
Activité du club
Gym douce
Rando des petites vacances
Environ deux heures de rando à chaque petite vacance sauf Noël
Vidéos de gym par Sylvie
Mars, Avril ....2020
En cette période de confinement, Sylvie vous a préparé deux vidéos de gym
Elle vous propose un échauffement, un peu de renforcement musculaire et un peu d'étirement sur 2 vidéos de 7 minutes, ci-dessous.
