Planning
CAPITAL FORME
Saison 2024-2025
Studio Baron de Chabert
VOIR ADRESSE
Studio Baron de ChabertLE COURS
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6h |
7h |
8h |
9h |
10h |
11h |
12h |
13h |
14h |
15h |
16h |
17h |
18h |
19h |
20h |
21h |
22h |
23h |
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| Lundi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cardio training | 
De 9:0 à 10:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé      |
De 9:0 à 10:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé |
De 9:0 à 10:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pilates |
De 18:30 à 19:15
Studio Baron de Chabert Débutant |
De 18:30 à 19:15
Studio Baron de Chabert Débutant |
De 18:30 à 19:15
Studio Baron de Chabert Débutant | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stretching |
De 19:15 à 20:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 19:15 à 20:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 19:15 à 20:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Streching |
De 10:0 à 10:45
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 10:0 à 10:45
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 10:0 à 10:45
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gym Douce |
De 10:45 à 11:30
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 10:45 à 11:30
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 10:45 à 11:30
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mardi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Renforcement musculaire |
De 18:15 à 19:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 18:15 à 19:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 18:15 à 19:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pilates |
De 19:15 à 20:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 19:15 à 20:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 19:15 à 20:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Total Renfo |
De 9:0 à 9:45
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé |
De 9:0 à 9:45
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé |
De 9:0 à 9:45
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vendredi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| pilates |
De 12:30 à 13:30
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 12:30 à 13:30
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 12:30 à 13:30
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 12:30 à 13:30
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| gym douce |
De 11:0 à 12:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 11:0 à 12:0
Studio Baron de Chabert Débutant Confirmé Expert |
De 11:0 à 12:0
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De 11:0 à 12:0
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| stretching |
De 12:0 à 12:30
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De 12:0 à 12:30
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Lundi
Cardio training
9:0 - 10:0 De 9:0 à 10:0
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Pilates
18:30 - 19:15 De 18:30 à 19:15
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De 18:30 à 19:15Studio Baron de Chabert
Stretching
19:15 - 20:0 De 19:15 à 20:0
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Streching
10:0 - 10:45 De 10:0 à 10:45
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De 10:0 à 10:45Studio Baron de Chabert
Gym Douce
10:45 - 11:30 De 10:45 à 11:30
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Mardi
Renforcement musculaire
18:15 - 19:0 De 18:15 à 19:0
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De 18:15 à 19:0Studio Baron de Chabert
Pilates
19:15 - 20:0 De 19:15 à 20:0
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Total Renfo
9:0 - 9:45 De 9:0 à 9:45
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Vendredi
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12:30 - 13:30 De 12:30 à 13:30
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11:0 - 12:0 De 11:0 à 12:0
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stretching
12:0 - 12:30 De 12:0 à 12:30
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