Nos activités

Page en construction

COURS DE QI GONG

Le Qi Gong est une gymnastique douce de santé qui s' appuie sur la conception traditionnelle chinoise de corps animé par des énergies

 

Qi : énergie, souffle...

GONG: travail

 

le Qi Gong mobilise  et fait circuler les énergies qui animent le corps.

C'est une pratique revitalisante et équilibrante tant au niveau physique que mental.

Issus de la tradition chinoise millénaire, les exercices de Qi Gong utilisent une gamme de mouvements simples, fluides et lents, soutenus par une respiration libre et une concentration détendue.

Ces mouvements assouplissent et renforcent  tendons et muscles  et favorisent la détente.

Le Qi Gong se présente comme une pratique de santé et de bien-être favorisant une harmonie Corps/Esprit, si souvent compromise dans notre mode de vie actuelle

 

 

 

Horaires et lieux

LUNDI :

- 11h Pontarlier (dojo Coubertin)

- 14h30 La Planée (salle de la mairie)

- 18h  La Cluse et Mijoux (salle du  haut)

Nos Contacts

Clubs
Sports pour Tous

AU-TOUR DE SOI

8 ALL DES PERCE-NEIGE

25300 PONTARLIER

Tél. 03 63 08 94 15

Horaires

lundi   11h   à Pontarlier

lundi   14h30 à La Planée

 

Site internet :                 mouvement-en-conscience.fr

 

Club Sports pour Tous
Lien vers le site de la FF Sports pour tous
© FF Sports pour Tous 2024 - Mentions légales

Conception / Réalisation : e-nuksuk - web'up - Design : La notice