Le Club / Qui sommes-nous ?
Nos activités
FITNESS & GYM DOUCE
FITNESS 100% FEMININ
(renforcement, step, circuit training, Hiit, Tabata, cardio, etc...)
Remise en forme, amélioration de la condition physique, dépassement de soi, Endurance cardiovasculaire, perte de poids...
GYM DOUCE
Que vous soyez jeune, enceinte, senior, avec des pathologies, vous retrouverez les bonnes sensations. Des séances pour maintenir un capital santé et améliorer son quotidien. Réveil musculaire et articulaire, circuits adaptés...
TRAMPO'FIT
Des séances de trampolines avec barre de maintien, pour s'entraîner tout en s'amusant.
On va jumper sur le rythme de la musique, réaliser des hiits, travailler l'endurance cardiovasculaire, et faire du renfo pour sculpter son corps, dans une bonne ambiance.
Idéal pour brûler efficacement les calories en trop, et excellent pour améliorer l'équilibre.
Laissez-vous tenter !
EVEIL CORPOREL & MULTISPORTS KIDS 3/11 ANS
Des séances ludiques qui aideront à favoriser l'éveil et le développement de l'enfant, ainsi que sa coordination, à travers des parcours d'obstacles, parcours de motricité, jeux traditionnels, jeux de coopération. Large panel d'activités physiques et sportives.
3/5 ans
Rouler - S’équilibrer - Lancer - Ramper - Se balancer - Sauter
6/11 ans
Relais - Sports collectifs et d'opposition - parcours - circuits-training kids
SISTERS & FORM (FEMMES & FORME)
Saison 2023-2024
1 AVENUE JEANNE D'ARC
2A Rue de Gascogne
Avenue Jeanne d'Arc
2 RUE DE TOURAINE
16 Rue de l'Etoile
6h |
7h |
8h |
9h |
10h |
11h |
12h |
13h |
14h |
15h |
16h |
17h |
18h |
19h |
20h |
21h |
22h |
23h |
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Lundi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
FITNESS & GYM |
De 9:0 à 10:0
Gymnase Victor Hugo Débutant Confirmé Expert |
De 9:0 à 10:0
Gymnase Victor Hugo Débutant Confirmé Expert |
De 9:0 à 10:0
Gymnase Victor Hugo Débutant Confirmé Expert |
De 9:0 à 10:0
Gymnase Victor Hugo Débutant Confirmé Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
FITNESS |
De 18:0 à 19:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert |
De 18:0 à 19:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert |
De 18:0 à 19:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert |
De 18:0 à 19:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mercredi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
EVEIL CORPOREL KIDS |
De 10:0 à 11:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé |
De 10:0 à 11:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé |
De 10:0 à 11:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé |
De 10:0 à 11:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
MULTISPORTS KIDS |
De 11:0 à 12:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé |
De 11:0 à 12:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé |
De 11:0 à 12:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé |
De 11:0 à 12:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
FITNESS |
De 18:0 à 19:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert |
De 18:0 à 19:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert |
De 18:0 à 19:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert |
De 18:0 à 19:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
TRAMPO'FIT |
De 19:0 à 19:45
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert |
De 19:0 à 19:45
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert |
De 19:0 à 19:45
GYMNASE SCHLESSER Débutant Confirmé Expert | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
GYM DOUCE |
De 9:0 à 10:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant |
De 9:0 à 10:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant |
De 9:0 à 10:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant |
De 9:0 à 10:0
GYMNASE SCHLESSER Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Jeudi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
FITNESS |
De 9:0 à 10:0
Gymnase Victor Hugo Débutant Confirmé Expert |
De 9:0 à 10:0
Gymnase Victor Hugo Débutant Confirmé Expert |
De 9:0 à 10:0
Gymnase Victor Hugo Débutant Confirmé Expert |
De 9:0 à 10:0
Gymnase Victor Hugo Débutant Confirmé Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
SISTERS & FORM (FEMMES & FORME)
1 AVENUE JEANNE D'ARC
2A Rue de Gascogne
Avenue Jeanne d'Arc
2 RUE DE TOURAINE
16 Rue de l'Etoile
Gymnase Victor Hugo
GYMNASE SCHLESSER
GYMNASE SCHLESSER
GYMNASE SCHLESSER
GYMNASE SCHLESSER
GYMNASE SCHLESSER
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Vous disposez d'une offre diversifiée de pratiques ;
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Vous bénéficiez d'un encadrement de qualité avec des animateurs qualifiés ;
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Vous bénéficiez d'un contrat d'assurance (avec la possibilité de souscrire une garantie individuelle complémentaire) ;
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-
Vous participez à des animations fédérales.