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Gym Tonique ; aérobic, step, cardio-box, renforcement musculaire, CAF...
Aéro danse en ligne ; cours dynamique chorégraphié permettant de travailler le cardio et la mémorisation.
Techniques douces ; Cours pieds nus, permettant de travailler la mobilité articulaire, l'équilibre, le renforcement musculaire et la relaxation.
Zumba ; cours très dynamique chorégraphié sur des rythmes latins.
Body zen ; cours de Pilates débutants, stretching et relaxation.
Pilates ; cours de renforcement des muscles internes, niveau avancé.
